正常的12.5毫米石膏板可以使用。确保你把它们拧到托梁上，并错开床单，以避免在两个方向上的直接头。在你把每一张纸都放上去之前，也要测量托梁，因为一张完整的纸并不总是有效的。

你可以在厨房里使用普通的石膏板，然后用灰泥完成。希望这能有所帮助

你不需要使用防潮板，我会建议你用9.5毫米的6x3板来框定天花板，然后用适合你车里的那种，是的，就像你说的，加上它们更轻，尤其是在做天花板的时候，可以在手臂上分层，希望这有帮助

使用6x3 9mm板在墙壁两侧找到你的托梁标记，确保你错开石膏板，使用足够长的螺钉45mm应该没问题，你不需要使用防潮板，因为那里是浴室，希望这有助于所有伦敦抹灰

嗨伙计们
厨房天花板上的标准石膏板就可以了。
一旦干了就洗白
简单的工作完成✅

希望一切顺利

致以最亲切的问候
Troweltradeplasterers

普通的木板是可以的，一旦抹灰，可以使用浴室或厨房的油漆来提供防潮屏障。